糍粑的做法和食材用料及健康功效

健康功效

艾叶：散寒止痛、祛湿、止痒

食材用料

糍粑的做法

• 1.炒花生去皮压碎

• 2.萝卜干切碎

• 3.腊肠切碎

• 4.萝卜干，花生，腊肠炒熟备用

• 5.艾叶滚水焯熟，可以用搅拌机搅成糊状，不过我没用，放凉后直接用手搓碎的

• 6.搓碎的艾叶和糯米粉粘米粉混合在一起揉成团，然后分成一个个小团，包好馅料就可以下锅蒸了。

• 7.甜的馅料就是把压碎的炒花生和超过的芝麻，白砂糖混合在一起就行，甜的我更喜欢炸着吃