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翠阁聚宝——金屋藏娇篡改版本的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 01:28:54 阅读：3022+ 来源：本站原创 作者：邢佳栋

健康功效

百合：安神、清心、润肺
莲子：养心安神、止泻、补脾
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

日本南瓜一个	百合适量相克食物
莲子适量相克食物	枸杞适量相克食物
大枣适量相克食物	肉糜适量
盐适量	糖适量相克食物
胡椒粉适量

翠阁聚宝——金屋藏娇篡改版本的做法

1.泡各种干货，百合，枸杞，莲子，大枣
剖开南瓜，去瓤
2.捣碎泡好的干货
肉糜中拌盐，胡椒粉，糖
3.捣碎的干活装瓜里
肉糜封口
上锅蒸半小时

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