双椒土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

双椒土豆的做法

• 1.将所需材料准备好

• 2.将土豆切成块

• 3.辣椒也切成小块

• 4.将白胡椒粉，生抽 ，番茄酱调制备用

• 5.锅内放油烧至冒烟，下土豆块炸成金黄色捞起备用

• 6.将炸土豆省的油倒出来，留一点下辣椒翻炒

• 7.辣椒翻炒至七分熟下土豆

• 8.最后调制点淀粉水收汁，装盘 开吃?