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蛋挞的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 20:05:28 阅读：9353+ 来源：本站原创 作者：孙燕姿

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

挞皮六个	低筋面粉10克
白糖30克相克食物	牛奶150克相克食物
鸡蛋两个相克食物

蛋挞的做法

1.以前准备出挞皮，也可以自己做，我这个是买的现成的。
2.将鸡蛋打散，倒入牛奶，面粉和白糖，搅拌均匀。
3.把蛋液均匀的盛到挞皮里，不要太满。
4.放进去烤箱180度20分钟就可以了，能看出来表面变黄。
5.嘿嘿好吃而且方便，出去买一个3块钱呢，大家快来自己做吧。

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