您当前的位置：创新研究网资讯正文

白果排骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 15:16:07 阅读：6976+ 来源：本站原创 作者：母其弥雅

健康功效

白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
排骨：补肾、益气、润燥
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

白果相克食物	排骨相克食物
姜相克食物	花椒
大料	盐
料酒

白果排骨汤的做法

1.超市买的袋装白果一份备用。排骨斩件、洗净。
2.将排骨放入锅中加生姜、大料、料酒，大火烧开，撇去血污泡沫。
3.转小火炖排骨。
4.当排骨炖到七八成熟时加入白果，再继续用小火将排骨炖至酥软。炖好的排骨出锅前加入盐调味即可。

上一篇：虾皮鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

下一篇：有了它你也能做出一杯逼格十足的花式咖啡

相关阅读RELEVANT

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯