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小炒虾仁丁。的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 15:08:51 阅读：457+ 来源：本站原创 作者：黄征

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
料酒：活血化瘀

食材用料

胡萝卜适量相克食物	新鲜豌豆适量
新鲜虾仁适量	料酒少许
水淀粉少许	姜，蒜末少许

小炒虾仁丁。的做法

1.虾仁洗净，用牙莶挑去虾线，放料洒，姜粉水淀粉抓匀。
2.过下水焯一分钟捞出备用。
3.胡萝卜和豌豆焯水段生。
4.锅中放少许油，油热煸香姜，蒜末，先放入虾仁。
5.再放入胡萝卜和豌豆，快速翻炒淋水淀粉薄欠即可。

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